Suite à une séparation, ma fille a vu d’abord une psychologue mais comme ça n’allait toujours pas bien j’ai décidé de consulter Mathilde Pruvost sophrologue pour l’aider à gérer au mieux ses émotions. Ça lui a fait un bien fou. Maintenant les crises sont très rares, elle a appris à canaliser ses émotions et j’ai retrouvé une enfant plus calme beaucoup moins colérique.
Je la recommande vivement.

Mathilde, tout en douceur et bienveillance, a su trouver les mots pour aider mon fils de 11 ans à surmonter ses angoisses et retrouver confiance en lui.

Beaucoup de positifs pour mes enfants (et pour nous) suite aux séances et aux exercices proposés.
2 besoins différents pour mes enfants mais ils sont tous les 2 compris et écoutés. Les rituels mis en place et les conseils prodigués permettent d’apaiser certaines situations.
Au top+++

Sophrologue très expérimentée. Elle a été très douce avec ma fille de 8 ans .Les exercices proposés lui ont fait beaucoup de bien et ses problèmes de RGO et angoisses se sont dissipés j en suis moi même agréablement surprise! Elle a fait en tout environ 5 ou 6 séances et peut maintenant refaire des exercices seule à la maison!

Bonjour ,
Pour ma part la sophrologie était pour moi quelque chose que je ne connaissais pas du tout.Cette première expérience m’a permis de me recentrer sur moi même, de prendre le temps d’apprécier les choses,les bons moments,de découvrir une paix intérieure par le biais de méthode apprise lors de séances .
La sophrologie c’est aussi une découverte et un apprentissage qui permet d’écouter son corps et son esprit pour aboutir à un lâcher prise qui m’a surpris dès les premières séances.
Et enfin cela m’a permis aussi de comprendre les émotions que les autres pouvaient ressentir,en somme être à l’écoute de soi même et particulièrement des autres.
Je recommande vivement Mathilde qui a été pour moi un soutien important et une ouverture sur beaucoup de sujets.Merci à vous,Christophe.

Une belle expérience d’accompagnement lors des séances avec Mathilde, dans l’écoute et la bienveillance, accompagné d’un état de mieux-être à l’issue des sessions. Mathilde est une sophrologue que je recommande vivement pour son sérieux et la qualité de son accompagnement.

Suite au décès de mon mari en décembre 2020, je n’aimais plus ma vie et j’avais des pensées négatives. La sophrologie, pour ma part était une méthode que je ne connaissais pas. Vos séances m’ont aidé à me retrouver à avoir des pensées positives une tranquillité intérieure. J’ai appris à connaître mon corps à évacuer et contrôler mes émotions, mes douleurs, apprécier les petites choses du quotidien, apprécier les personnes qui m’aiment et qui m’entourent. Aujourd’hui je continue mes séances chez moi et je me sens armée pour continuer ma vie.
Merci pour votre soutien et votre qualité d’accompagnement dans toutes nos séances. «Je recommande vivement aussi bien pour son professionnalisme et sa bienveillance »
cordialement.
Marie-Thérèse Christiaens

Madame Pruvost est une praticienne très à l’écoute et très investie dans son accompagnement.
Avec bienveillance elle adapte les séances à mes besoins, faisant preuve de beaucoup de flexibilité.
Elle m’a beaucoup apporté et je la recommande à toute personne souhaitant s’initier à la sophrologie.
J’ai commencé la sophrologie pour faire face à quelques difficultés personnelles. J’ai progressivement réalisé ensuite qu’au delà d’un ensemble de pratiques, c’est aussi une autre manière d’aborder sa vie, la rendant plus sereine.

Ces séances avec Mme Pruvost m’ont permis d’ouvrir les yeux sur moi physiquement mais aussi mentalement. Honnêtement, la première fois où l’on m’a conseillé la sophrologie, je ne connaissais même pas. Ne me sentant pas très bien, j’ai tout de même pris rendez-vous et j’ai réussi à me reconnecter sur l’instant présent avec mon corps. Encore aujourd’hui, je pratique mes séances de chez moi et à chaque fois ce même sentiment de soulagement. Non seulement les exercices mis en place sont propres à chacun mais les temps de discussion avec Mme Pruvost sont vraiment enrichissants !

J ai vraiment apprécier les séances avec Mathilde. J étais je l avoue un peu septique au départ mais franchement je recommencerai sitôt que cela sera possible. Mathilde est d une gentillesse. Sa voix douce nous emporté dans un monde de sérénité. Un grand merci Mathilde… Et voilà plusieurs jours où j arrive à faire une nuit sereine…. A bientôt.

Je recommande vivement Mathilde, une sophrologue très à l’écoute, moderne dans sa pratique, discrète et très agréable. Des séances qui rééquilibrent et apportent un véritable bien-être 💙

De bons souvenirs des séances que je n ai malheureusement pas pu finir pour problèmes de santé. Très à l écoute j ai également beaucoup aimé les vidéos que je pratiquais régulièrement

Sophrologue super gentille
La scéance m a beaucoup aidé
Je la recommande

Je recommande Mme Pruvost.
Très à l écoute,je refais régulièrement les séances de chez moi grâce aux enregistrements cela m aide beaucoup.
Merci beaucoup Mme Pruvost.

Je ne connaissais pas la sophrologie. J’ai fait 3 séances avec Mathilde qui est très à l’écoute. A 50 ans, j’ai encore appris beaucoup de choses sur moi, comme par exemple, une grande difficulté à lâcher prise. Ce qui peut expliquer des états de fatigue inopinés. La séance se passe en 2 temps, la première partie est consacrée à un échange afin de comprendre la raison de notre venue et les améliorations au fur et à mesure des séances. On y apprend des techniques, par exemple, la gestion des pensées toxiques, de l’anxiété, du souffle. La deuxième partie est un temps pour soi avec de la relaxation (cette partie peut être enregistrée ce qui me permets de pratiquer la relaxation seule).
Merci Mathilde pour vos conseils, je vous solliciterai dès que j’en aurai besoin.